Veggo

Jag har sedan en vecka påbörjat en ny livsstil. Jag vill bli mer hälsosam helt enkelt och tänkte börja blogga en del som det som en del av processen och för peppen! Jag har börjat träna mer. Min tanke är att gå till gymmet mer på morgonen innan jobbet (det är skönt!) och att promenera. Min vecka började med ett träningspass på gymmet på tisdagsmorgon. På onsdag tog jag en promenad från Hornstull till mitt jobb och det tog ca 50 min. Det känns som en bra variation. Tror jag tröttnar lätt om jag bara går till gymmet. Vill ju faktiskt också njuta av det fina vårvädret och inte bara vara nere under jorden i ett varmsvettigt gym hela tiden!

Jag har också påbörjat en vegetarisk kost. Nu vill jag inte påstå att jag forever, från och med nu kommer vara vegetarian men jag testar på det helt enkelt. Det är ju ett ganska stort steg att helt gå över till det. Det är främst av hälsoskäl, men också tänkte jag att det är dags att göra något för miljön genom att skippa kött och så klart att göra något för djuren! Jag har snart hållit detta i en vecka och än så länge trivs jag väldigt bra med det! Det finns massor av gott att äta och jag känner mig friskare och bra i kroppen.

Men min pojkvän äter fortfarande kött och blev lite orolig först att det skulle bli krångligt om vi har så olika kost men har faktiskt fungerat bra hittills. Bättre än jag trodde!

I lördags så bakade vi till exempel en pizza och så fick vi varsin halva som vi kunde ha på vad vi ville. Så blev en kött och veggodel! Superkul. Tycker att det är spännande att börja laga mer veggo då jag alltid varit matintresserad och det känns som en ny värld. Riktigt spännande!

Igår så gjorde jag en pastarätt med champinioner, zucchini och sparris med lite matyoghurt och vitlök. Blev mycket gott! Killen kompletterade med lite fläskfilé ;)

Veggo ää kuuuul!

Har börjat använda en app som heter Endomondo och det känns väldigt viktigt och motiverande att dokumentera sin träning och se hur mycket man bränner osv. Den är väldigt bra speciellt när man promenerar för då trackar den hur snabbt man går, hur mycket man bränner och så kan man se i efterhand hur man har gått. Sedan kan man ha vänner också så kan man se deras aktivitet och gilla och ha sig!

Här är min lilla träningshistorik hittills. Inte så mycket men det är en bra start! Det är mest pepp till mig själv som sagt och ingen skrytgrej eller! :P