Moves

Jag är nöjd med förra veckans aktivitet! Tack vare fint väder och cykel. I morse fick jag vara hemma lite längre då det skulle bytas ut badrumsfönster hos mig så när jag sedan cyklade ville jag komma fram snabbt till jobbet. Siktade på 30 minuter men kom fram efter 36. Close enough! Lite trött i benen är jag nu men skönt! Känns inte som jag kommer nyttja mitt gymkort särskilt mycket under sommarmånaderna. Känns bara så ovärt att gå ner i en svettig källare när det är fint väder utomhus och man kan motionera där istället. Får gott betala 300 kr i månaden för ingenting. Damn you SATS som gör en bunden i ett år! Men glad över att jag har friskvårdsbidrag, annars hade det varit ganska ovärt. Insane hur mycket pengar SATS tar. Samtidigt får man man väldigt mycket på köpet. Alla pass och det stora utbudet på gymmet samt bastu och allt det där. Men ändå?

Tips! Skaffa appen Moves som loggar all din aktivitet. Den känner av hur bra som helst när du går och hur många steg du tar, och den märker direkt om du cyklar, åker någon transport eller springer. Toppengrej! Man behöver inte göra någonting förutom att ha den igång. Det enda är att den drar en del batteri men om man alltid laddar mobilen på natten så är det inga problem. Inte för mig i alla fall. Den gör verkligen en mer motiverad att röra på sig. Man blir taggad att gå så mycket som möjligt och slå sina tidigare rekord.